Repair für Partypeople!!!

[Infinity]

Mich würde mal interessieren wer von euch spezielle Vitamine zu sich nimmt nach xtc Konsum?? Wenn Ja welche?? und was die Erfahrungen waren.

Es gibt zum Beispiel hier ein Reanimatin Kid um wieder schneller auf die Beine zu kommen.

http://www.catch-a-dream.net/dynasite.c ... dsmid=3269

und auch bei xxxxx net kann man Sachen bestellen für nach dem Drogenkonsum....


Ich persönlich konsumiere schon seit längere Zeit 5 HTP nach xtc Konsum und muss sagen, dass ich praktisch keine Nachwirkungen mehr habe. 5 HTP wird ja im Körper zu Serotonin umgewandelt und hilft daher meinen Speicher wieder aufzufüllen.

Multivitamine und Magnesium sowie Vitamine C nehme ich auch, kann da aber nicht wirklich einen Unterschied feststellen.

Will jetzt denn mal L-Tyrosine probieren, dass sollte das gleiche sein wie 5 HTP aber vorallem helfen bei der Produktion von Dopaminen.

Macht ihr überhaupt was???lol Interessanterweise finde ich man liest immer mehr über 5 HTP in Drogenforen, es scheint wirklich zu helfen, kann dem auch voll zustimmen.[/url]

[Ayahuasca]

salutti sharp sense :turnsmile:

sehr gute erfahrungen habe ich mit magnesium-präparaten gemacht. am besten schon während der party, einige magnesium lutschtabletten konsumieren...es ist zwar eine fleissübung :augen: aber lohnenswert. die muskeln bleiben länger "frisch". am tag danach helfen mir alkaselzer brausetabletten sehr gut wieder auf die beine. ich kombiniere es mit vitamin-präparaten, magnesium, eine warme mahlzeit und bewegung.
zwischendurch nehme ich auch einige bachblütentropfen ("notfalltropfen")sie helfen das seelische gleichgewicht wieder zu erlangen.
es ist erstaunlich, wieviel angenehmer es ist die partynacht
(-nächte) zu verarbeiten, wenn man einige tricks kennt.

cheerz
ayahuasca

[Cyber-Babe]

magnesium und calzium habe ich immer zu hause. dem körper wird ja schon durch alkohol und nikotin calzium entzogen und wenn man dann noch drugs dazu nimmt, muss man dem körper eben "mitgewalt" das verlorene wieder zufügen.

zusätzlich nehme ich nach einer excessiven partynacht (mit xtc, speed etc.) während einer oder 2 wochen 5-htp kapseln. die bei der neubildung von neuen serotonin behilflich sind. 5-htp ist ein vorstoff des serotonin d.h. 5-htp wird im körper zu serotonin umgewandelt.

auch wenns schwerfällt, versuche ich sobald wie möglich wieder was zu essen. der körper braucht es, man muss es sich nur vorstellen, dann kriegt man auch bald was runter.

bei den parties hab ich immer traubenzucker dabei, falls es mich oder jemand anderen mal "umhaut". und natürlich kaugummi - calziumhaltigen für die zähne, die doch unter den chemischen stoffen leiden müssen.

bleibt gesund
cyber-babe

[gimli gloîns son]

da wird mir wider mal so richtig bewusst wie unbewusst ich letzhin die nachbereitung der party in bezug auf meine gesundheit praktiziere..........gute inputs

wird höchste zeit das ich mir all die netten fitmacher auch wider in den schrank stelle und vorallem auch benutze :farbig:

wissen tut mans ja eigentlich aber irgendwie gewöhnt man sich so schnell daran einen oder zwei tage mehr kaputt zu sein.........

[Cyber-Babe]

@gimli
wollte dir einfach mal sagen, dass dein spruch "Learn from the mistakes of others.
You can't live long enough to make them all yourself" mega genial ist

cyber-babe

[gimli gloîns son]

@cyperbabe

thanX

[geronimo]

@Cyberbabe

Kannst du mir mal genau sagen, wo Du dieses 5-htp kaufst und ob das Rezeptpflichtig ist? Klingt noch gut und gehört definitiv auf meinen nächsten Plan

[Cyber-Babe]

@gimli
gern geschehen!

@chris
habe 5-htp mal beim xxxxxxxxxx gekauft. nö, rezeptpflichig ist das nicht. es wird ja als nahungsmittelergänzung verkauft. also wie ein vitamin präparat oder so. kein plan ob man das in der schweiz auch bekommen würde. in den USA ist es noch weiter verbreitet als appetitzügler, gegen schlafstörungen, migräne usw. mit den meisten suchmaschinen findet man einige "anbieter".

grüsse
cyber-babe

[geronimo]

Danke!

[Infinity]

soviel ich weiss ist 5 Htp in der Schweiz rezeptpflichtig, habe es nämlich schon versucht in einer Apotheke zu kaufen und sie haben wir gesagt, dass es hier nicht erlaubt wäre.

In Amerika und in anderen Ländern kannst du es aber in jedem Healthshop kaufen. Habe meine Tablette 5 HTP , hier gekauft.

http://www.iherb.com/tryptophan.html

Es gibt aber noch jenste weitere Quellen im Netz..

Übrigens ist es praktisch nicht möglich ausser mit 5 HTP dein Serotoninspiegel zu erhöhen. Ausser du isst Banananen und Truthanfleisch, dort ist aber der tryptophan wert sehr niedrig, verglichen mit 5 HTP...

Habe das 5 Htp auch schon genommen als ich ein bisschen Depressiv war für ein paar Tage und es hat wirklich genützt..

Würde ein 5 HTP kaufen, dass mit Vitamin B6 und Vitamin C kombiniert oder sonst würde ich noch Vitamin B und C dazu kaufen.

[geronimo]

Erstaunlich dass ich nach so vielen Jahren noch nie etwas davon gehört habe... Danke für die Info...

[Cyber-Babe]

es gibt noch ein paar andere lebensmittel, die serotonin enthalten. schaut mal hier:

Serotoninhaltige Lebensmittel

Obst
Ananas, Avocado, Banane, Dattel, Feige, Papaya

Getreide und Gemüse
Feldsalat, Karotte, Kopfsalat, Lauch, Petersilie, Rote Beete, Spinat, Tomate, Zwiebel Haferflocken, Naturreis, Roggenvollkornbrot, Weizenvollkornbrot, Zwieback

Fisch und Meeresfrüchte
Barsch, Forelle, Garnelen, Hering, Kabeljau, Karpfen, Lachs, Languste, Makrele, Miesmuscheln, Sardine, Schellfisch, Scholle, Seelachs, Seezunge, Thunfisch

Fleisch
Hähnchenkeule, Rindfleisch, Schweinefleisch, Putenbrust

Milchprodukte und Eier
Buttermilch, Eier, Frischkäse, Joghurt, Magerquark, Milch

Nüsse (ungesalzen und ungeröstet)
Cashewkerne, Erdnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Paranüsse, Walnüsse

Quelle: www.ikk.de

guten appetit
cyber-babe

[geronimo]

interessante Infos, Thx!!

[Infinity]

@ Cyber-Babe

ja wirlich interessante info, habe echt nicht all das Zeug gekannt.

[Infinity]

@ Cyber-Babe
Habe mal gehört, dass Schokolade auch Serotoninhaltig sei. Darum essen viele Menschen auch unbewusst Schokolade wenn sie nich glücklich sind, weisst du ob da was dran ist??